包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，出生于宋建昌南城（今江西境内）的书香门第，其家族成员包括父亲包扬、伯父包约和叔父包逊，都曾求学于陆九渊，并受朱熹的影响。从小聪明好学的包恢博览群书，通晓经史，他在家中开设的一所私塾中，对那些门下弟子讲解《大学》，其才华横溢和辩论技巧，使得百余名学生都对他产生了深深的敬仰。
宋嘉定十三年（1220年），他以优异的成绩考取进士。在初任金溪、光泽主簿后，他担任过建宁府学教授、监府翼军等职务，并且招募地方豪绅成立武装，以此平息唐石之乱有功。此后，他历任沿海制置司干官、宗正寺主簿、台州通判以及临安府知府。在台州期间，有一位自称“”的妖僧在山中盘踞，不断欺骗乡民。包恢闻讯后果断捉拿并惩罚了这位妖僧，为当地带来了安宁。
随着时间的推移，在他的努力下，又多次破除迷信，惩治奸吏，以及处理借饥荒敲诈民财的问题。他因其公正无私，被提升为大理寺卿及提点浙西刑狱，不久又被委派为隆兴府知府兼江西转运使。景定初期，他担任礼部侍郎、中书舍人，由于他的清廉公正和坚持法治，被晋升为刑部侍郎及华文阁直学士，并掌管平江府兼发运事务。
有一段时间里，有些不法分子强占民田并指责农民抗租，这些情况引起了他的关注。他上奏朝廷揭露真相，最终导致这些豪强受到惩处，土地归还原主人。这份贡献再次证明了他作为一个有远见卓识的人物。咸淳二年五月时，他升至刑部尚书与端明殿学士，同时成为签书枢密院事，并被封为南城县侯。此外，还获得资政殿学士称号。当时年满87岁即去世前夕告诫亲人节俭办丧事，其遗表感动度宗，将他比作程颢、程颐赠少保谥号“文肃”，并送银绢五百资助其丧葬事宜。虽然他的诗集《敝帚集》已佚失，但清代四库馆臣根据《永乐大典》的记载辑成《敝帚稿略》八卷，其中的事迹也详见于《桐江集》卷三中的读者跋及《宋史·卷四二一》的传记部分。而最终，《影印文渊阁版四库全书》的底本保存了他的一些诗作。
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