包恢（1182-1268），字宏父，号宏斋，是宋代的一位杰出政治家和文学家。他出生在书香门第，其父、伯父、叔父都曾师从陆九渊和朱熹学习。包恢自幼聪明好学，博览群书，深通经史，他的才华与学问让人称道。在他的父亲辖下的私塾中，他不仅教授学生们《大学》，而且以其雄辩的口才，将孟子学说的精髓阐述得淋漓尽致，使得百余名弟子都对他产生了极大的敬仰。
宋嘉定十三年（1220年），包恢通过科举考试中进士，并开始了自己的仕途。最初，他担任金溪、光泽主簿等职务，在建宁府学教授期间，他还监管翼军，并招募地方豪绅组建武装，以此来平息唐石之乱并有所成就。此后，他历任沿海制置司干官、宗正寺主簿等职，在台州和临安府担任通判和知府期间，有一次他成功地捉拿了一位自称“”的妖僧，这个妖僧长期以来一直欺骗当地民众，对他们造成了严重影响。
在建宁府时，包恢多次破除迷信，对抗那些利用饥荒敲诈民财的奸吏。他因公忠诚被提升为大理寺卿并提点浙西刑狱，不久又被派往隆兴府兼江西转运使。在景定初期（1260年左右），他担任礼部侍郎、中书舍人。此时，由于他的守法奉公精神，被提升为刑部尚书，并赠予端明殿学士、签书枢密院事，以及封南城县侯。
咸淳四年，为资政殿学士时，即将满87岁高龄，但仍旧保持着坚定的节俭态度。当他去世时，遗嘱要求简朴办丧事。这份遗表深受度宗赞赏，被比作程颢、程颐，并赠予少保谥号“文肃”。清代四库馆臣据《永乐大典》辑出了他的作品《敝帚稿略》，现在已经佚失，只剩下影印文渊阁《四库全书》本作为底本可供参考。
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