包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，出生于宋建昌南城（今江西境内）的书香门第。其父包扬、伯父包约、叔父包逊均曾求学于陆九渊和朱熹的学府。自幼聪明好学，博览群书且通经熟史，早年在家中为门下弟子讲授《大学》，以雄才大略阐释孟子思想，被百余名弟子以及父亲赞誉不已。
宋嘉定十三年（1220年）考入进士，并初任金溪、光泽主簿等职位。在这些位置上，他展现了自己的管理能力和抗击暴乱的勇气，如破除唐石之乱有功后被调往沿海制置司干官等职位。此外，他还在台州期间对抗了一名骗子僧人，并在建宁府期间多次打击迷信活动和敲诈行为，使他声望大增。
随着时间的推移，包恢继续升迁至礼部侍郎、中书舍人等高级官职，其公正廉洁的形象使他受到尊敬。在平江知府兼发运使期间，他处理了许多土地纠纷案件，并确保农民得到了公正待遇。他最终被提升为刑部尚书并获得端明殿学士称号，同时也因其节俭而备受赞誉。度宗追赠少保谥“文肃”，并资助他的丧事。当时人们将他比作程颢、程颐，这两位哲学家也是深受尊敬的人物。
遗留给后世的是他的诗集《敝帚集》，虽然现在已经失传，但清代四库馆臣据《永乐大典》辑录出了八卷简本。关于他的生平，有详细记载可见于《桐江集》、《宋史》等历史文献。而通过影印文渊阁《四库全书》的底本，我们能够窥视到他那卓越的一面。
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