我，一个男孩，从1950年出生在山西河津的西关村，是中国人，武术爱好者。我的师傅是张希贵，我学习的是心意拳和形意拳。我曾经拜访过许多名家，结识了很多专家学者，他们教会了我很多东西。我勤奋地练习武术，一生都在追求武术的真谛。
1961年，我开始正式学习少林红拳，这是我武术之路上的重要一步。1981年，我与冯天德一起创办了一所武术培训班，这对河津的武术发展产生了很大的影响。
2014年，我创立了“中华浑元武术门和易拳学社”，并担任第一任会长。我还曾经担任过河津市形意拳协会会长，以及其他多个组织的领导职务。我写过一本书《形意拳搏击的理与法》，并发表了许多关于武术的话题文章。
我擅长的是形意拳，对中华浑元门 武术有深入研究。在晚年的我，不仅静心研究中华 武术文化，还总结出了自己的武学思想，即“八字训”。这成为我创编新型内功健身拳谱——和易拳的重要理论基础。和易拳融合内外功，以随心所欲为原则，是现代人适合的一种运动方式。
我的家族也都是练习者，有三代人都在传承着这个古老而又活力四射的文化。虽然平凡，但我的生活充满意义，因为我将自己的一切奉献给了传承中华 武术这一伟大事业。在2012年，我还被授予“山西省体育总局”颁发的“武術名家”称号。这一切，都让我的生命变得更加丰富多彩。
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