我，蒙英昴（1229-1294），字宗文，号君恩，出生于仁化县城口恩村。少年时，我聪慧敏捷，七岁就能吟诗作对，十五岁便蜚声文坛，被誉为一方才子。二十七岁，我以优异的成绩登上了南宋丙辰科五甲第一百三十九名进士，与文天祥同榜。此后，我先后担任道州学正、国子博士等职位，因政绩显著而受到重用。但我不愿意巴结权贵，也因此得罪了当时的权奸贾似道，被贬谪多次。
在宋元战争频繁之际，我被起用为平江府察推，再升任浙东巡按、湖广提刑和襄阳招讨使，以我的文武双全能力总领军政事务。当襄阳城被元兵围攻，无援兵可及，我曾因牵连而被罢官回乡。
后来，当文天祥出任相国，他曾几次请我复出相助，并委以临江府参知政事重任。我看到中原已沦陷，大势难挽，只是长叹一声：“知己不辱，知止不殆，此乾坤何等时也。”故此拒绝朝廷的征召隐居山野，以琴书自娱。
然而，即使隐居，也难逃世俗眼光，对我的恋恋情深与愁苦常存。在元朝至元年初，当忽必烈征诏我时，我屡遭推脱，有“青蒲柳丝年年在，野鸟含声怨不休”的诗句流露其心志。
作为一个公正廉洁的人物，我对待主持公务总是持大体，不计较琐细。我在治理地方时，一直以生息安民为己任，在所治之地百姓曾有“生我成我”歌谣赞颂。而且，对待父母兄弟妯娌和睦友爱，对邻里更是恩爱有加，这些都赢得了地方人民的敬重。终身未仕皇帝或王者，其德泽延及四海，是前人赞誉之词。
最终，在至元31年病逝家中，享年65岁。我的事迹由明朝翰林院编修谢枋得撰写传记，而赵孟俯赠词：“学宗东鲁，为河滨望；圭璋治化，为生灵泽；和风甘雨，为卿云景；帝者佐臣，为王者下。”这番赞颂是我晚年的荣耀。
