杜小龙：同治之下，钟情跆拳道的轻武者，莫非他便是那位在东方国术馆开班仪式上以年轻、阳光、帅气著称的教练吗？他的动作潇洒，腿法精湛，让人怀疑这不正是那个金牌教练所传授的技艺。听闻有名于世的杜小龙总教练，我心生好奇，便走近了这位痴迷于跆拳道的年轻武者。
面前的杜小龙身材修长，如同一棵刚破土而出的幼苗。他谈及从事跆拳道经历时，他侃侃而谈，如数家珍。我注意到，他并未提及那些让人望而却步的小伤，而是坚持不懈地追求自己的梦想。
据说杜小龙自幼就展现出了优异的体育才能，在校运动会中每项都获冠军，但他的父母并不支持他深入体育领域，他们担心这会影响文化课成绩。不过，小龙承诺不会因此放弃学业，最终赢得了父母的理解和支持。
随着时间的推移，小龙成为了北京市第一零五中学的一名优秀学生，并且创造了多个纪录。然而，当他决定专注于跆拳道时，他不得不面对诸多挑战，不仅要应对剧烈训练，还要克服身体上的困难。但无论如何，小龙都坚信自己能够做到，因为他相信，只有付出汗水和努力的人才真正能成功。
2008年，小龙开始正式成为一名教练，他在学校和俱乐部之间穿梭，为学生们带来高水平教学。在海淀、朝阳等地开设新馆，更是在北京市各区推广其教育项目。如今，作为北京龍凤贝康教育咨询有限公司总教練的小龍，每天都在为数百名学员教授他们如何通过跳跤、踢打以及防御技巧来保护自己，从而培养出更加全面发展的人才。
除了体能锻炼，杜小龍还强调精神修养。他认为，学习跆拳道是一种勇气与毅力的锻炼，它不仅提高身体素质，也增强意志力，使人们学会坚韧不拔。这也是为什么许多家长将孩子送往他的培训班，这里培养的是既有实力的健儿，又懂礼貌谦逊的大孩子。
