她是克烈部王罕的弟弟札合敢不之女，1203年成吉思汗灭克烈部后，把她给拖雷为妻;她信奉教聂思脱里派。管理才能出众。
1232年农历九月拖雷去世后，唆鲁禾帖尼掌管拖雷家族。窝阔台提出让她嫁给长子贵由，被她以诸子尚未为理由拒绝。窝阔台擅自决定把属于拖雷的三千户授与儿子阔端，拖雷属下很多大臣不服，唆鲁禾帖尼说服他们遵从大汗旨意，笼络了阔端，使他后来站在拖雷家族一边。
唆鲁禾帖尼治家有方，管教诸子遵守札撒。元太宗十三年农历十一月初八(1241年12月11日)窝阔台去世，汗位虚悬，乃马真后称制，法纪混乱，她和儿子们没有这样做，为拖雷家族赢得了声誉。她爱护属下臣民，对违法官员和军士加以严惩，她领地内百姓的处境比其他宗王领地要好。
唆鲁禾帖尼信奉聂思脱里派，但优待各种宗教的教士和学者。对儒学和儒士非常优待。
唆鲁禾帖尼深谋远虑、机智果断，有助于夺取汗位。她赏赐宗王和军民，以此获得广泛拥戴。善于处理与窝阔台关系，与其商议国事（成吉思汗留下的军队共有十二万九千人，其中十万一千人由拖雷继承）。
窝阔台死后，她决定率诸子参加大会，在元定宗元年农历七月十二日(1246年8月24日)拥立贵由登基，这稳定了局势并使她的威望进一步提高。当贵由即位，他借口叶迷立的气候适合养病率军离开都城向西进发，而拔都则秘密告诉她这一情况，并因此提前准备防御。这使得拔都在贵由西行途中被毒杀时能够迅速起兵反击，从而拉近了拔都家族与她的联系。
为了巩固新建立的大蒙古帝国，她反对那些反抗她的行为，并亲自下令处决了元定宗贵由皇后的斡兀立海迷失。此外，还极力拉近拔都之间的关系，因为这将帮助确保新的统治结构得到支持。在1251年的忽里台大会上，当多数族长们选择推举蒙哥作为新任大汗时，她的地位再次得到确认，并且被尊称为皇太后。
在接下来的一段时间内，她继续维持着强大的影响力，不仅成功地确保蒙哥成为新任大汗，而且还促成了许多关键政策的实施。在生命晚期，由于健康问题，一些权力的转移开始出现，但直到1252年的去世前夕，这个家庭才真正开始面临分裂的问题。而尽管如此，在整个历史过程中，都有人认为她对于蒙古帝国早期取得成功至关重要，因此无论是在生活还是死亡之后，都享受到了崇高的地位。
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